スカイプのビデオ通話（テレビ電話）でマンツーマントレーニング。肉体改造・ダイエット・健康増進など、オンライン・パーソナルトレーニングで理想の体をＧＥＴしよう！

1番のメリットは、「最高の結果を得られる」ことです。

その方に最も適したトレーニングができる事と、大勢で行うスタジオレッスンと違い、トレーナーの細かい指導をマンツーマンで受ける事が出来る為、体は劇的に変化します。

もちろん、トレーナーの経験や知識、技術、フィーリングによっては、結果に差も出てきますが、自分でトレーニングを行うよりも遥かに良い結果を得られます。

例えるなら家庭教師と同じです。学校の授業中に「何で？」「どういう意味？」「後で聞こう」と思われた事はないでしょうか？しかし、先生との時間が合わなかったり、先生の教え方がイマイチだったり、友達に聞いても解決できなかったり・・・

しかし、家庭教師ならマンツーマンで、聞きたいタイミングで、何でも、何度でも、解決するまで先生を独り占め出来ます。その結果、学力が上がります。パーソナルトレーニングもこれと同じです。

体の疑問や、自分がどういう体になりたいか、その為にはどうすればよいか、トレーナーの指導をしっかり遂行すれば、結果はついてきます。