スカイプのビデオ通話（テレビ電話）でマンツーマントレーニング。肉体改造・ダイエット・健康増進など、オンライン・パーソナルトレーニングで理想の体をＧＥＴしよう！

「パーソナル」とは「個人の」「個人的な」という意味です。

つまり、パーソナルトレーニングとは、個人専用のトレーナーが、その方に合った、その方の為のトレーニングを考え、マンツーマンでトレーニングを行っていくトレーニング方法です。

元々は、ハリウッドの俳優やファッションショーのモデルの方々が肉体改造をする際に、トレーナーを雇い、個人的にトレーニングを行った所から「パーソナルトレーニング」という言葉と職業が生まれました。